Zeit für Dich

Zeit für dich


ein Tag zum Genießen und wieder ganz bei sich ankommen


Unser heutiger Alltag stellt hohe Anforderungen an uns. Häufig vergessen wir, auf unsere eigene Energie zu schauen. Die Folge ist Anspannung und Überlastung.

In diesem Seminar lernen Sie Ihre Energie aufzuladen, ähnlich wie den Akku Ihres Handys.
Durch wertvolle Anregungen und kurze Übungen steigern Sie Ihre Lebensenergie und kommen wieder in Ihre Balance. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und problemlos auch zuhause durchführen.


Inhalte:

• Kurzvorträge
• Wahrnehmungsübungen
• Entspannungsübungen
• Erdung für einen kraftvollen, harmonischen Energiefluss
• Bewegungen aus verschiedenen Yoga- und taoistischen Traditionen
• Eintauchen in die 5 Elemente und sie lebendig erfahren
• TriloChi – ein Bewegungskonzept aus der TCM zu inspirierender Musik für mehr Energie
  und Lebensfreude
• Tiefenentspannung

Dies ist ein Praxisseminar mit Körperwahrnehmung, Entspannung als auch über aktive Bewegung.

Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Tag mit wertvollen Anregungen, mit denen Sie Ihre Energie wieder zum Fließen bringen und damit spürbar wieder zu mehr persönlicher Kraft gelangen.

Hinweis:

Bitte bequeme Kleidung, Socken und ggf. eigene Matte und eine Decke mitbringen.

Datum neue Termine in Planung
    
Veranstaltungsort: AWO Kinderkrippe, Ebersberger Str. 32d, 83022 Rosenheim
    
Seminargebühr: 80,-- Euro
70,-- Euro für Mitglieder vom Kneipp-Verein Rosenheim
    
Seminarzeiten: 10 - 17 Uhr
    
Zielgruppe: Alle interessierten Frauen und Männer
    
Sonstiges: In der Seminargebühr sind Pausengetränke (Tee, Wasser)
und kleine Knabbereien enthalten. Für das Mittagessen hat jeder selbst zu sorgen (evtl. gemeinsame Bestellung beim Italiener möglich).

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