Yoga für Schulter- und Nackenverspannungen

Yoga für Schulter- und Nackenverspannungen


Yoga hilft wunderbar bei Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich, indem es lindert, heilt und vorbeugt.

In diesem Workshop praktizieren wir speziell auf den Schulter- und Nackenbereich abgestimmte Übungen für mehr Flexibilität in Verbindung mit bewusster Atmung.

Einfache Übungen für einen entspannten Rücken, die auch daheim ausgeführt werden können, schenken deinem Rücken die wohlverdiente Freiheit.
  
Mit einer Tiefenentspannung runden wir den Vormittag ab, so dass dein Körper wieder ganz in seine Balance zurück finden kann.

Erlebe, wie du mit Yoga deinen Rücken und dein inneres Gleichgewicht stärken kannst.

Dieser sanfte Workshop ist sowohl für Yoga-Neulinge als auch für Geübte geeignet.
      
                  Bild "Rücken Yoga.jpg"
Datum: die nächsten Termine sind in Planung
Zeit: 9.30 - 12.30 Uhr
Veranstaltungsort: AWO Kinderkrippe, Ebersberger Str. 32d, 83022 Rosenheim
Kosten: 39,-- Euro